صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه ششم
بروزرسانی: 10:12
101 - چگونه از خستگی مزمن رهایی یابیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
102 - انواع بیماری های قلبی، ورزش درمانی خاصی دارد/ تاثیر سرد کردن بر سلامت بدن
ایسکانیوز- دانش- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:45 69557171
ایسکانیوز- دانش- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:45 69557171
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی همدان گفت: بیماری قلبی می تواند از یک بی نظمی و آریتمی ساده تا بیماری های خیلی خاص باشد، بنابراین نمی توان گفت یک ورزش برای همه بیماری هاست. - جواد الماسی ...
103 - سلامت مغزتان را با این ورزش افزایش دهید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:03 69519921
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:03 69519921
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - مطالعات جدید که در بهار سال جاری منتشر شده است،
104 - سلامت مغزتان را با این ورزش تضمین کنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - آفتاب نیوز : این مطالعات جدید که در ...
105 - راه های کاهش وزن
آرمان ملی- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 21:12 69364455
آرمان ملی- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 21:12 69364455
یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن، ورزش هوازی (ایروبیک) است، ورزشی که بتواند سرعت ضربان قلب و تنفس را افزایش دهد تا منجر به افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن شود. - آرمان ملی : یکی از ورزش ...
106 - چه ورزشی برای کاهش وزن مناسب است؟
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 18:56 69363394
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 18:56 69363394
شفقنا زندگی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی متخصص تغذیه و عضو هیئت ...
107 - چه کنیم تا کمتر غذا بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 07:00 69353543
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 07:00 69353543
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه ...
108 - سه سوته لاغر شوید / بهترین راه های کاهش وزن
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 14:08 69317504
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 14:08 69317504
صد آنلاین | متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - به گزارش صد آنلاین ، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک ...
109 - چگونه کمتر غذا بخوریم؟
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 12:10 69315488
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 12:10 69315488
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - جی پلاس ، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ ...
110 - راه کارهایی ساده برای این که کمتر غذا بخوریم و وزن کم کنیم!
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:08 69310860
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 06:08 69310860
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال ...
111 - راه های کاهش اضافه وزن/ چگونه کمتر غذا بخوریم
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 13:47 69303206
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 13:47 69303206
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - منصور رضایی؛ در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال ...
112 - چگونه کمتر غذا بخوریم؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 13:15 69302562
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 13:15 69302562
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - آفتاب نیوز : منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ ...
113 - راه های کاهش اضافه وزن/ چگونه کمتر غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:55 69302166
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 12:55 69302166
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال ...
114 - راه های کاهش اضافه وزن/ چگونه کمتر غذا بخوریم
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 11:10 69299979
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 11:10 69299979
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما،
115 - معرفی حرکات ساده برای رفع یبوست
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 13:28 69212196
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 13:28 69212196
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه هاست. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین،
116 - با 7 حرکت بسیار ساده با یبوست خداحافظی کنید !
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 10:23 69210143
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 10:23 69210143
ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می کند. - اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می تواند به بهبود ...
117 - دلایل پنهان کلسترول بالا که از آن بی خبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 22:01 69207581
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 22:01 69207581
در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش های شما را تضعیف می کنند.
118 - 7 حرکت ساده برای رفع یبوست
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:27 69203758
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:27 69203758
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه هاست. - در واقع ورزش برای حرکات منظم ...
119 - 7 حرکت ساده برای رفع یبوست
اکوفارس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:26 69203753
اکوفارس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 14:26 69203753
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه هاست. - در واقع ورزش برای حرکات منظم ...
120 - معرفی حرکات ساده برای رفع یبوست
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 12:11 69201821
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 12:11 69201821
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه هاست. - در واقع ورزش برای حرکات منظم ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟
ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده
این استقلالی جانشین بیرانوند می شود/ شوک بزرگ اول صبحی به هواداران پرسپولیس
جانشین بیرانوند در پرسپولیس مشخص شد؛دروازه بان نامدار عربی در پرسپولیس
کد مورس همستر 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه
فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان
فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد
پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 31 خرداد | کارت های 5 میلیونی آمد
زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران
مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است
سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403)
دومین مناظره انتخاباتی امشب برگزار می شود
قتل جوان پرایدسوار به دست گانگسترهای مسلح
حاشیه های تکراری سعید جلیلی ؛ از مذاکره کننده بدون اعتقاد به دیپلماسی تا ارتباط با ساداتی نژاد/ مردی با کوله باری از تحریم سازی
سخنان نفتی ظریف که گفت بایدن پیچ را شل کرده، درست است /آمریکا به دلیل اتفاقات داخلی خود، اجازه داد کشور ها نفت بیشتری صادر کنند / از وقتی هم به انتخابات امریکا نزدیک شدیم، واشنگتن بخاطر قیمت بنزین، اجازه صادرات نفت بیشتر توسط ایران را می دهد / افزایش فروش نفت در این دولت به همین خاطر
ببینید | خلاقیت تحسین برانگیز اوستا بنا برای حفظ پرندگان از گرما و سرما
کارشناس ارشد فروش و بازاریابی
کپی چینی اینستاگرام رونمایی شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
والتر ماتزاری
باشگاه پرسپولیس
سرمربی جدید پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
سرمربی جدید
محمدجواد ظریف
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
تامین اجتماعی
پیست یاس مارینا
محکومیت رژیم صهیونیستی
رییس سازمان صمت گلستان
حرکات مخاطره آمیز
مراکز اورژانس
تیم ملی اسکیت سرعت
تمدن های باستانی
شهر ریوش
تندیس افتخار
امتیاز
سباستین سوریا
کشک
سایت فراگیری
بلوار ارم
نفتکش سابیتی
آزادسازی نبل و الزهرا
سیری
مدارس شبانه روزی
نشان های دولتی
سیدعباس میرحسینی
بازنشستگان کشوری
سرپرستان خانوار
انتخابات ریاست
داریوش فرضیایی
ستاد انتخاباتی
برنامه و بودجه
میلیارد تومان
سازمان برنامه
جدایی اوسمار
اشتراک گذاری
واریز یارانه
استراماچونی
جنگنده روسی
افزایش حقوق
روزهای اخیر
متناسب سازی
مجری برنامه کودک
گوشی های هوشمند
فساد در فوتبال
رامین رضاییان
انتخاب سرمربی
مشارکت سیاسی
ریاست جمهوری
مدافع سپاهان
زمین لرزه ای
منصور رشیدی
اوسمار ویرا
شورای امنیت
ارزش افزوده
برنامه کودک
جواد نکونام
برنامه ریزی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
سازمان برنامه و بودجه کشور
کاندیداهای ریاست جمهوری
سازمان انرژی اتمی ایران
شورای امنیت سازمان ملل
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
مالیات بر ارزش افزوده
المپیادهای علمی کشور
هدفمندسازی یارانه ها
پرونده هسته ای ایران
دانشگاه فردوسی مشهد
صندوق های بازنشستگی
قهرمانی در لیگ برتر
سخنگوی وزارت خارجه
مالیات ارزش افزوده
دانشگاه شهید بهشتی
دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟ ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده این استقلالی جانشین بیرانوند می شود/ شوک بزرگ اول صبحی به هواداران پرسپولیس جانشین بیرانوند در پرسپولیس مشخص شد؛دروازه بان نامدار عربی در پرسپولیس کد مورس همستر 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس کمبو کارت های امروز همستر کامبت 31 خرداد | کارت های 5 میلیونی آمد زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403) دومین مناظره انتخاباتی امشب برگزار می شود قتل جوان پرایدسوار به دست گانگسترهای مسلح حاشیه های تکراری سعید جلیلی ؛ از مذاکره کننده بدون اعتقاد به دیپلماسی تا ارتباط با ساداتی نژاد/ مردی با کوله باری از تحریم سازی سخنان نفتی ظریف که گفت بایدن پیچ را شل کرده، درست است /آمریکا به دلیل اتفاقات داخلی خود، اجازه داد کشور ها نفت بیشتری صادر کنند / از وقتی هم به انتخابات امریکا نزدیک شدیم، واشنگتن بخاطر قیمت بنزین، اجازه صادرات نفت بیشتر توسط ایران را می دهد / افزایش فروش نفت در این دولت به همین خاطر ببینید | خلاقیت تحسین برانگیز اوستا بنا برای حفظ پرندگان از گرما و سرما کارشناس ارشد فروش و بازاریابی کپی چینی اینستاگرام رونمایی شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان والتر ماتزاری باشگاه پرسپولیس سرمربی جدید پرسپولیس علیرضا بیرانوند سرمربی جدید محمدجواد ظریف همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان تامین اجتماعی پیست یاس مارینا محکومیت رژیم صهیونیستی رییس سازمان صمت گلستان حرکات مخاطره آمیز مراکز اورژانس تیم ملی اسکیت سرعت تمدن های باستانی شهر ریوش تندیس افتخار امتیاز سباستین سوریا کشک سایت فراگیری بلوار ارم نفتکش سابیتی آزادسازی نبل و الزهرا سیری مدارس شبانه روزی نشان های دولتی سیدعباس میرحسینی بازنشستگان کشوری سرپرستان خانوار انتخابات ریاست داریوش فرضیایی ستاد انتخاباتی برنامه و بودجه میلیارد تومان سازمان برنامه جدایی اوسمار اشتراک گذاری واریز یارانه استراماچونی جنگنده روسی افزایش حقوق روزهای اخیر متناسب سازی مجری برنامه کودک گوشی های هوشمند فساد در فوتبال رامین رضاییان انتخاب سرمربی مشارکت سیاسی ریاست جمهوری مدافع سپاهان زمین لرزه ای منصور رشیدی اوسمار ویرا شورای امنیت ارزش افزوده برنامه کودک جواد نکونام برنامه ریزی شورای امنیت سازمان ملل متحد سازمان برنامه و بودجه کشور کاندیداهای ریاست جمهوری سازمان انرژی اتمی ایران شورای امنیت سازمان ملل صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری پرونده فساد در فوتبال مالیات بر ارزش افزوده المپیادهای علمی کشور هدفمندسازی یارانه ها پرونده هسته ای ایران دانشگاه فردوسی مشهد صندوق های بازنشستگی قهرمانی در لیگ برتر سخنگوی وزارت خارجه مالیات ارزش افزوده دانشگاه شهید بهشتی
